Beberapa Manfaat Mengetahui Usia Kehamilan Dan 3 Cara Menghitungnya Sendiri

Bagi pasangan yang telah menikah kehadiran seorang buah hati tentunya sangat dinantikan. Terlebih jika proses penantian tersebut terbilang membutuhkan waktu yang tidak sedikit dan ini adalah untuk yang pertama kalinya. Sehingga begitu mengetahui kehamilan telah datang, maka para ibu muda tersebut wajib untuk mengetahui usia kehamilannya. Ada banyak alasan mengapa ibu muda tersebut harus mengetahui usia kehamilannya diantaranya yaitu :

  • Memberikan Asupan Gizi Yang Tepat Sesuai Dengan Kebutuhan Janin

Dengan mengetahui usia janin yang ada didalam kandungan maka ibu dapat memberikan nutrisi yang tepat supaya janin tetap sehat.

  • Akan Beraktifitas Sesuai Yang Diperbolehkan  

Tidak hanya makanan saja yang harus diperhatikan ibu hamil karena mereka juga harus memperhatikan aktivitas yang dilakukannya. Mereka harus menyesuaikan aktivtitasnya sesuai dengan usia janinnya. Adanya beberapa aktivitas yang harus dihindari pada saat usia kehamilan trimester pertama, hal tersebut dikarenakan kemungkinan akan terjadinya goncangan yang dapat membahayakan kesehatan janin. Hal hal yang harus dihindari pada saat hamil muda dapat dilakukan pada saat usia kehamilan telah masuk trimester kedua dan ketiga.

  • Dapat Mengetahui Hari Perkiraan Lahir Atau HPL

Pastinya setiap ibu hamil akan sangat menantikan hari kelahirannya. Dengan mengetahui usia kehamilan maka akan dapat diperkirakannya kapan bayi akan terlahir kedunia. Jika mereka dapat memperkirakan kapan bayi akan terlahir maka akan dapat mempersiapkan semua kebutuhan bayi secara matang dan detail sehingga nantinya tidak akan ada yang terlewatkan. Untuk mengetahui usia kehamilan tidak sedikit ibu hamil yang rutin mengunjungi doker kandungan. Tetapi tidak sedikit juga ibu hamil yang tidak datang ke dokter karena alasan tidak ada waktu atau tidak ada biaya.

Jika ibu salah satu orang yang jarang pergi ke dokter maka ada beberapa cara mudah yang bisa dilakukan untuk menghitung usia kehamilan seperti :

  1. Menggunakan Kalkulator Kehamilan Online

Dizaman modern seperti sekarang ini dimana semuanya serba online maka untuk bisa mengetahui usia kehamilan, ibu tidak perlu repot repot datang ke doker. Untuk menghitung kehamilan secara online caranya sangatlah mudah. Ibu hanya perlu mengetikkan kalkulator kehamilan pada browser. Maka nantinya akan keluarnya tautan tautan yang dapat menghitung usia kehamilan secara online.

  1. Hitungan Kalender Atau Rumus Naegele

Sebelum kamu menggunakan cara ini untuk menghitung usia kehamilan, kamu harus mengetahui dulu siklus haid kamu. Pasalnya untuk menghitung usia kehamilan dengan menggunakan cara ini hanya bisa digunakan oleh para ibu dengan siklus haid yang teratur seperti 28 atau 30 hari. Jadi pastikan dulu mengetahui hari pertama haid terakhir atau yang biasanya disingkat dengan HPHT.

  1. Sistem Fundus Uteri

Fundus uteri ini adalah puncak rahim, dimana akan semakin meningginya puncak rahim seiring dengan perkembangan janin. Cara menghitung usia kehamilan ini adalah secara manual. Cara melakukannya sangat mudah yaitu cukup dengan meraba puncak rahim yang terasa menonjol pada bagian perut. Lalu hitung jaraknya mulai dari tulang kemaluan hingga puncak rahim. Jika jaraknya 17 cm maka usia kehamilannya 17 minggu.

Selain itu masih ada cara yang lainnya seperti dengan mendeteksi janin tetapi cara ini tidak begitu akurat 100 %. Dengan adanya 3 cara diatas maka untuk mengetahui usia kehamilan tidak perlu lagi repot repot pergi ke dokter.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *