23 Makanan Terbukti Turunkan Kolesterol

Makanan berikut ini Terbukti Turunkan Kolesterol. Kolesterol bisa diproduksi secara alami oleh tubuh sendiri tapi juga bisa didapat melalui makanan. Karena darah juga zat air, kolesterol yang khas seperti lemak tidak bisa larut dalam darah. Itulah sebabnya muncul  istilah seperti LDL dan HDL, mereka adalah lipoprotein yang berfungsi sebagai pembawa kolesterol. Buah-buahan. Umumnya ada empat fungsi […]

24 Manfaat Menakjubkan dari Daun sirih

Tahukah kalian apasaja manfaat kesehatan dari daun sirih? Ada jenis sayuran yang bisa dijadikan obat medis. Di sana, orang-orang kuno percaya pada pemanfaatan buah-buahan alami, sayuran, dan segala jenis tanaman sebagai pengobatan alternatif. Karena nutrisi hebat yang terkandung, buah-buahan, sayuran, dan tumbuhan bermanfaat untuk mengobati beberapa penyakit. Peran mereka juga terkait dengan khasiat penyembuhan yang di […]

Kenali Khasiat Kesehatan Buah Kiwi

Banyak orang belum mengetahui apa saja khasiat buah kiwi untuk kesehatan. Apa itu buah kiwi? Buah kiwi adalah sejenis buah beri dalam genus Actinidia. Buahnya berbentuk oval dan seukuran telur ayam besar. Buah kecil ini memiliki biji hitam yang bisa dimakan dan daging hijau zamrud. Daging juga memiliki rasa krim dengan rasa campuran stroberi dan pisang […]