Apa saja Gejala Flu pada Orang Dewasa? Berikut ini kami akan menjelaskannya secara lengkap. Tetapi sebelumnya kalian harus tahu apa itu influenza. Jadi, influenza, atau yang biasa disebut flu, adalah infeksi virus yang menyerang sistem pernafasan, yaitu hidung, tenggorokan, dan paru-paru. Penyakit ini tergolong penyakit umum karena setiap orang akan menderita penyakit ini pada suatu saat dalam kehidupan mereka. Tapi, umumnya penyakit ini bersifat musiman, dan dalam kebanyakan kasus akan sembuh dengan sendirinya. Meskipun akan sembuh dengan sendirinya, kita juga harus mengetahui apa saja gejala-gejala flu pada orang dewasa.
 |
| Gejala Flu pada Orang Dewasa |
Berikut ini beberapa gejala flu pada orang dewasa
Kelelahan mendadak dan berlebihan
Saat dalam kondisi normal, mungkin Anda akan merasakan kelelahan mendadak bila mengalami paparan sinar matahari berlebihan atau memiliki berbagai aktivitas fisik sekaligus. Tapi, kapan pun saat anda mengalami kelelahan yang berlebihan tanpa alasan yang jelas, ada indikasi bahwa Anda mungkin menderita masalah medis yang lebih serius, termasuk flu.
Flu biasanya akan menyebabkan kelelahan ekstrim dan parah, sedangkan pilek akan menyebabkan Anda kelelahan. Jadi, kapan pun mengalami kelelahan yang tiba-tiba dan ekstrem tanpa alasan yang jelas sama sekali, itu bisa menjadi pertanda bahwa tubuh Anda sedang bersiap untuk melawan influenza, dan akan membutuhkan banyak energi dari tubuh, yang kemudian akan membuat Anda merasakan kelelahan tiba-tiba.
Badan sakit dan menggigil
Badan sakit dan menggigil akan menjadi tanda nyata bahwa tubuh kita sedang bersiap untuk melawan influenza, yang kemudian tubuh akan meringankan suhu dan dengan demikian, ini akan membuat tubuh Anda menggigil dan gemetar. Dingin ini biasanya terjadi tepat sebelum demam berkembang ke dalam tubuh. Kapan pun virus flu akan menyerang tubuh Anda, ada juga rasa sakit yang mungkin Anda rasakan, namun biasanya Anda akan berpikir bahwa ini disebabkan oleh olahraga baru-baru ini yang sedang Anda lakukan. Dalam kasus Anda terkena flu, nyeri tubuh bisa terjadi di manapun di tubuh, tapi yang paling umum adalah di kaki dan di atas kepala Anda.
Batuk
Gejala Flu Paling Sering Diperlukan, Kapan pun Anda mengalami batuk terus-menerus dan teratur, itu akan menjadi tanda awal bahwa Anda akan menderita penyakit ini, dan tentu saja batuk terus-menerus bisa menjadi tanda virus influenza yang sudah Menyerang tubuh Dalam kasus virus influenza, dalam beberapa kasus, virus ini akan menyebabkan pleghm dan lendir bersamaan dengan batuk Anda.
Demam
Biasanya, demam bisa terjadi sebagai tanda bahwa tubuh Anda sedang mencoba melawan infeksi dari benda asing di luar tubuh Anda, termasuk virus influenza. Tapi, jika Anda demam karena virus influenza, suhu tubuh Anda harus 100 derajat Fahrenheit atau bahkan lebih tinggi lagi. Jadi, Anda perlu memeriksa suhu tubuh Anda kapan pun Anda demam hanya untuk memastikan apakah demam disebabkan oleh virus flu atau tidak.
Tapi, Anda perlu memperhatikan bahwa tidak semua orang dengan virus influenza akan mengalami demam. Selain itu, Anda bisa mengalami kedinginan dengan atau tanpa demam. Jadi, jika Anda mengalami demam mendadak, Anda bisa menyembuhkannya dengan obat-obatan seperti ibuprofen dan acetaminophen, atau hanya menerima rekomendasi dokter untuk pengobatan.
Masalah gastrointestinal
Bukan rahasia lagi bahwa setiap kali Anda terkena flu, Anda akan cenderung mengalami nyeri di kepala, dan mungkin beberapa ketidaknyamanan di daerah perut, tenggorokan, dan dada. Jadi, itu tidak mengherankan bila setiap ada virus flu yang menyerang tubuh Anda, Anda akan mengalami hal yang biasa berhubungan dengan masalah pencernaan, seperti diare, mual dan bahkan muntah.
Tapi, menurut Centers for Disease Control and Prevention, gejala flu semacam ini kemungkinan besar akan terjadi pada anak daripada orang dewasa. Anda perlu memastikan bahwa kapan pun Anda mengalami diare, Anda akan cenderung mengalami dehidrasi dan dengan demikian, Anda perlu memperhatikan asupan cairan Anda.
Sakit tenggorokan
Seperti telah disebutkan di atas, setiap kali virus flu menyerang tubuh, Anda akan cenderung memiliki batuk, apakah batuk memiliki pleghm dan lendir atau tidak. Jadi, jika Anda mengalami batuk yang parah, maka akan menjadi sakit tenggorokan dengan sangat cepat dan akan membuat beberapa ketidaknyamanan di sekitar tenggorokan, terutama kapan pun Anda menelan makanan dan minuman. Tapi, Anda juga perlu memperhatikan bahwa virus tertentu akan menyebabkan bengkak dan sakit tenggorokan tanpa membuat Anda menderita batuk. Sakit tenggorokan ini juga akan bertambah parah seiring perkembangan virus dan akan lebih bijak bila mencari perawatan medis sesegera mungkin.
Hidung tersumbat
Kemacetan hidung adalah jenis gejala yang bisa terjadi kapan pun Anda memiliki hidung tersumbat, karena ada peradangan yang terjadi di hidung yang disebabkan oleh virus, termasuk virus flu. Meskipun ada begitu banyak masalah kesehatan yang mungkin terjadi pada Anda setiap kali Anda mengalami hidung tersumbat, namun gejala ini adalah tanda awal bahwa ada virus flu yang telah menyerang tubuh. Jadi, jika Anda mengalami hidung tersumbat, Anda perlu memberikan perawatan yang tepat sehingga gejala ini akan hilang secepat mungkin dari tubuh Anda.
Nyeri sendi
Anda mungkin terkejut bahwa virus flu akan menyebabkan nyeri sendi, tapi ini benar. Infeksi yang disebabkan oleh flu tanpa diragukan lagi akan menyebabkan nyeri sendi. Jadi, setiap kali Anda merasa sakit sendi, Anda tidak perlu ragu untuk mencari saran medis atau perawatan medis sehingga Anda akan menjalani perawatan lebih lanjut sesegera mungkin. Jadi, kapanpun Anda menderita sakit sendi, inilah pengobatan umum yang harus Anda lakukan untuk menghilangkan rasa sakit:
Menggunakan penghilang rasa sakit topikal.
Tetap aktif secara fisik dan ikuti program kebugaran.
Selalu pantau dan pertahankan berat badan iedel
Mengambil perawatan nonsurgical bahwa dokter mungkin menyarankan untuk memulihkan nyeri sendi Anda.
Sakit otot
Inilah salah satu gejala paling umum yang akan Anda dapatkan saat virus flu sudah menyerang tubuh. Sebenarnya, semua orang akan menderita sakit otot di beberapa titik dalam hidup mereka. Jadi, infeksi dari virus akan berkembang menjadi jaringan otot juga, yang mana akan menyebabkan Anda menderita sakit otot. Tapi, Anda seharusnya tidak khawatir kapan pun Anda menderita sakit otot yang disebabkan oleh virus flu, karena Anda bisa melakukan hal berikut untuk meringankan dan meringankan rasa sakit yang disebabkan oleh kondisi ini dengan mengikuti tips berikut ini:
Istirahat bagian tubuh dimana rasa sakit itu terjadi.
Mengambil obat over-the-counter seperti ibuprofen, misalnya.
Menerapkan es di area yang terkena dampak sehingga Anda akan sakit dalam beberapa menit.
Selalu peregangan otot dengan lembut
Menghindari sesi angkat beban selama beberapa saat sampai gejala nyeri otot hilang.
Sakit dada
Seperti yang telah disebutkan di atas, virus flu akan berkembang ke tingkat yang lebih buruk setiap kali Anda membiarkannya tidak diobati sebelum itu akan menjadi lebih baik setelahnya. Nyeri dada akan terjadi saat virus flu berkembang ke tingkat yang lebih buruk. Jadi, jika Anda menderita sakit dada, akan sangat bijak jika Anda mencari perhatian medis sesegera mungkin sehingga dokter akan memberi tahu Anda penyebab sakit dada. Tapi, jika sakit dada disebabkan oleh virus flu, minum obat over-the-counter sudah cukup. Tetapi jika nyeri dada disebabkan oleh masalah jantung, inflasi kembali paru atau perawatan bedah juga akan terjadi.
Kesulitan bernafas
Kapan pun Anda terkena flu yang disebabkan oleh virus flu, Anda juga akan mengalami kesulitan bernafas karena sudah disebutkan di atas bahwa virus flu akan berkembang seiring berjalannya waktu, yang kemudian akan menyebabkan banyak masalah kesehatan, seperti Sebagai kesulitan bernafas. Kesulitan bernapas akan terjadi karena virus flu akan menyebabkan nyeri dada juga, yang tanpa diragukan lagi akan membuat Anda merasakan ketidaknyamanan saat bernafas.
Selain itu, Anda akan cenderung memiliki hidung tersumbat atau hidung tersumbat kapan pun Anda mengalami flu, yang juga akan membuat Anda merasakan sesak napas dan Anda merasa tidak cukup mendapatkan udara saat bernafas. Jadi, untuk meringankan gejala ini, Anda perlu mengubah pola pikir gaya hidup bersama dengan mengkonsumsi obat bebas atau obat yang sudah diresepkan dengan dokter.
Dehidrasi
Dehidrasi juga akan terjadi kapan pun Anda terkena flu karena kapan pun virus flu sudah menyerang tubuh, Anda akan cenderung mengalami demam mendadak. Jadi, jika Anda mengalami demam, tentu saja tubuh Anda akan kehilangan banyak cairan melalui permukaan kulit karena tubuh Anda akan selalu berusaha menurunkan suhu. Selain itu, demam juga akan menyebabkan keringat berlebihan yang jika Anda tidak mengisi kembali tubuh dengan cairan, Anda akan cenderung mengalami dehidrasi.
Tapi, Anda seharusnya tidak khawatir menderita dehidrasi karena gejala ini benar-benar dapat dicegah. Berikut adalah tips yang harus Anda lakukan untuk menghindari dehidrasi.
Selalu mengisi tubuh Anda dengan cairan dari air atau mungkin dari minuman elektrolit.
Hindari mengkonsumsi minuman yang mengandung terlalu banyak gula atau garam, kafein dan alkohol. Kafein dan alkohol adalah diuretik, yang akan merangsang Anda untuk buang air kecil dan karena itu, akan membuat dehidrasi semakin memburuk.
Selalu minum banyak cairan althiugh Anda tetap tidak aktif di siang hari.
Kulit kebiru-biruan
Kulit Anda akan hilang setiap kali Anda menderita komplikasi dari gejala flu lainnya, seperti demam, sulit bernafas, dan nyeri dada. Semua gejala tersebut akan membawa Anda ke kebiruan dan perubahan warna pada kulit. Pada dasarnya, kulit kebiru-biruan ini biasa terjadi karena tubuh tidak bisa mendapatkan cukup oksigen dan ini biasanya akan menjadi tanda kondisi medis yang serius. Jadi, setiap kali Anda melihat bahwa kulit Anda tercengang setiap kali Anda merasa terkena flu, Anda tidak boleh ragu untuk segera mencari perawatan medis sehingga Anda akan mendapatkan perawatan lebih lanjut. Karena kulit kebiru-biruan dapat diobati berdasarkan cuka yang mendasarinya, dokter kemudian akan merekomendasikan perawatan terbaik untuk meringankan kulit kebiru-biruan di tubuh.
Pusing
Ini juga salah satu gejala paling umum yang akan Anda dapatkan kapanpun virus flu. Jadi pusing adalah kondisi yang biasa digambarkan sebagai perasaan pusing, woozy, atau tidak seimbang. Sementara gejala ini biasa terjadi dan Anda tidak perlu khawatir. Tapi setiap kali Anda mengalami pusing yang terus-menerus dan parah, itu bisa menjadi pertanda bahwa Anda perlu mencari perawatan medis karena Anda mungkin menderita kondisi medis yang serius. Dalam kasus virus flu, karena virus ini bisa membawa Anda ke demam dan dehidrasi ekstrem, maka tidak diragukan lagi bahwa pusing akan datang bersamaan dengan gejala lainnya sebagai tanda bahwa virus flu sudah menyerang tubuh.
Tapi, Anda seharusnya tidak khawatir kapan pun Anda merasakan pusing karena gejala ini akan diatasi kapan pun Anda melakukan tip berikut ini:
Anda perlu memastikan bahwa Anda selalu mengisi kembali tubuh dengan cairan secara teratur.
Hindari alkohol, kafein, dan produk tembakau.
Mengonsumsi makanan sehat.
Bersin
Bersin adalah kondisi yang biasa terjadi setiap kali tubuh mencoba mengeluarkan iritasi dari hidung dari tenggorokan. Jadi, bersin adalah pengusiran udara yang hebat yang terjadi tanpa ada peringatan sama sekali. Kondisi ini adalah salah satu gejala yang paling umum juga bila Anda memiliki virus flu yang telah menyerang tubuh Anda dan menyebabkan infeksi dalam tubuh. Tapi, Anda seharusnya tidak khawatir kapan pun Anda memiliki gejala ini karena ini adalah hal biasa yang setiap orang akan menderita kapan pun mereka terkena flu.
Kapan pun Anda bersin, Anda perlu menyingkirkan atau menjauh dari segala hal yang bisa memicu Anda bersin, seperti kamar kotor yang penuh debu, atau bulu hewan peliharaan Anda. Selain itu, untuk menyembuhkan bersin yang disebabkan oleh virus flu, Anda bisa menggunakan semprotan hidung untuk meredakan hidung yang sesak, atau Anda bisa menggunakan obat antiviral untuk mempercepat proses penyembuhan. Satu hal yang juga perlu Anda lakukan untuk mempercepat proses pemulihan adalah minum banyak cairan sepanjang hari, secara teratur.
Sakit kepala tegang
Sakit kepala tegang umumnya digambarkan sebagai kondisi saat Anda merasakan sakit kepala ringan atau parah di sekitar kepala, di belakang mata, dan leher. Beberapa pasien juga mengatakan bahwa ketegangan sakit kepala akan terasa seperti kencang di sekitar dahi. Dalam kasus bahwa ketegangan sakit kepala yang disebabkan oleh virus flu, Anda akan merasakan sakit kepala tegang setiap kali Anda mengalami demam dan menggigil, yang bila suhu tubuh menjadi lebih rendah dari biasanya.
Tapi, Anda seharusnya tidak khawatir kapan pun Anda mengalami sakit kepala karena Anda dapat meredakan gejala ini di rumah Anda sendiri dengan menggunakan obat bebas seperti ibuprofen atau aspirin. Sebagai alternatif, Anda harus melakukan tip berikut untuk menghilangkan gejala ini:
Menerapkan es ke kepala Anda selama lima sampai 10 menit per hari selama beberapa hari.
Mandi air panas.
Anda perlu memastikan bahwa Anda mengelola tingkat stres sehingga Anda akan terhindar dari ketegangan sakit kepala di masa depan.
Pingsan
Ini tergolong gejala kronis yang bisa terjadi kapanpun Anda terkena virus flu bersamaan dengan gejala lain yang telah disebutkan di atas. Jadi, pingsan adalah kondisi yang terjadi kapanpun Anda kehilangan kesadaran untuk waktu singkat. Dalam kasus virus flu, Anda akan menderita pingsan setiap kali Anda mengalami dehidrasi parah, pusing, atau batuk terlalu keras. Tapi, Anda akan cenderung mengalami gejala ini jika Anda memiliki riwayat pingsan sebelumnya.
Untuk mencegah pingsan, Anda perlu tahu hal macam apa yang mungkin akan memicu Anda untuk mengalami gejala ini. Kapan pun Anda memiliki riwayat pingsan, Anda perlu mencari pertolongan medis atau mungkin berkunjung ke dokter Anda sehingga Anda akan memiliki pilihan lebih lanjut bagaimana menghadapi pingsan di masa depan.
Kehilangan selera makan
Kehilangan nafsu makan biasanya digambarkan sebagai kondisi saat Anda memiliki keinginan untuk makan berkurang. Jadi, karena kehilangan nafsu makan umumnya disebabkan oleh infeksi virus, tidak ada keraguan bahwa virus flu akan menyebabkan Anda mengurangi keinginan makan. Gejala ini pada dasarnya akan terjadi bersamaan dengan gejala lainnya seperti sakit kepala, batuk, kepayahan, atau bersin. Kapan pun Anda menderita kehilangan nafsu makan karena virus flu, Anda seharusnya tidak mengkhawatirkannya karena penyakit ini biasanya berlangsung dalam waktu sangat singkat dan seiring berjalannya waktu, Anda akan kembali normal. Anda perlu memastikan bahwa Anda masih makan sebagian kecil makanan setiap hari, walaupun Anda tidak memiliki keinginan untuk makan.
Kebingungan mental
Kebingungan mental bisa diklasifikasikan sebagai gejala flu karena virus flu akan menyebabkan Anda sakit kepala parah, disertai dengan pusing, demam, dehidrasi dan menggigil. Sebenarnya, dehidrasi adalah salah satu penyebab kebingungan yang paling umum, karena gejala ini akan menyebabkan tubuh Anda kehabisan cairan dan dengan demikian, akan mencegah bagian-bagian tubuh berfungsi dengan baik. Jadi, kebingungan mental adalah situasi kapan pun Anda berpikir bahwa Anda tidak dapat berpikir jernih. Anda mungkin juga merasa bingung dan sulit memfokuskan atau bahkan membuat keputusan. Jadi, setiap kali Anda merasa mengalami kebingungan mental, mencari bantuan untuk keluarga, teman, atau bahkan dokter Anda pasti akan menjadi langkah yang bijak.
Kesulitan Tidur
Jadi, kapan pun Anda terkena virus flu, tidak ada keraguan bahwa Anda akan mengalami kesulitan tidur karena Anda juga akan menderita berbagai gejala seperti hidung tersumbat, sulit bernafas, batuk, dan sakit kepala, yang pastinya akan membuat Beberapa ketidaknyamanan setiap kali Anda mencoba untuk tidur dan dengan demikian, Anda akan mengalami kesulitan tidur selama Anda memiliki virus influenza. Untuk mengatasi gejala ini, pastikan saja Anda memiliki banyak aktivitas fisik di siang hari, yang kemudian akan membuat Anda merasa lelah dan Anda bisa tidur nyenyak dengan mudah di malam hari.
Cara Mengobati Flu
Nah, setelah Anda sudah tahu semua kemungkinan gejala flu, Anda mungkin juga ingin tahu bagaimana cara mengobati flu, sehingga Anda akan kembali normal dalam kondisi sesegera mungkin. Jadi, berikut adalah tips bagaimana cara mengobati flu sehingga kondisinya akan membaik dalam waktu singkat:
Mengobati Flu Dari Rumah. Anda bisa mengobati flu dari rumah Anda sendiri karena penyakit ini biasanya tidak serius. Istirahat, tetap hangat, dan minum banyak cairan akan membuat Anda merasa lebih baik. Tapi, jika Anda masih merasa tidak sehat, Anda bisa minum obat bebas seperti ibuprofen. Anda juga harus tinggal di luar sekolah atau bekerja kapan pun Anda merasakan flu sehingga teman dan rekan kerja Anda tidak akan menderita flu juga.
Mengambil obat antiviral. Beberapa dokter juga menyarankan Anda untuk minum obat antiviral kapanpun memungkinkan. Obat anti virus seperti oseltamivir dan zanamivir akan sangat berguna untuk mengurangi risiko komplikasi flu. Obat antiviral akan bekerja dengan menghentikan virus agar tidak berlipat ganda dalam tubuh.
Mengambil penghilang rasa sakit. Mengambil penghilang rasa sakit over-the-counter seperti acetaminophen dan ibuprofen akan melawan rasa sakit yang umumnya terkait dengan influenza.
Cara Mencegah Flu
Oke, sekarang Anda sudah tahu semua gejala flu bersama dengan cara mengobatinya, tapi tahukah Anda bahwa tindakan pencegahannya akan lebih baik daripada tindakan penyembuhannya, bukan? Nah, Anda bisa melindungi diri dari virus influenza dengan mengikuti tip berikut ini:
Cuci tanganmu. Pencucian tangan yang terus-menerus dan teratur akan sangat bermanfaat dan sangat efektif untuk mencegah banyak infeksi, termasuk dari virus flu. Untuk memastikan kebersihan, Anda bisa menggunakan pembersih tangan atau sabun yang dirancang khusus untuk tangan Anda.
Tutup Mulut Anda Saat Batuk. Meliputi mulut Anda setiap kali batuk dan bersin juga akan sangat bermanfaat untuk mencegah penyebaran infeksi virus flu. Jadi, Anda tidak akan membuat tangan Anda terkontaminasi dan dengan demikian, Anda perlu batuk atau bersin ke kertas tisu.
Hindari kerumunan. Sebagai informasi, flu akan menyebar dengan cepat setiap kali Anda berada di keramaian. Jadi, setiap kali Anda memutuskan untuk menghindari keramaian selama musim flu, kemungkinan Anda memiliki infeksi flu juga akan lebih rendah. Jika Anda terkena flu, Anda perlu beristirahat di rumah Anda dan jangan sampai di kerumunan orang di tempat umum, sehingga Anda tidak akan menulari yang lain.
Jadi, sekarang Anda sudah tahu segala hal yang perlu Anda ketahui tentang flu. Sementara penyakit ini adalah hal yang biasa, namun sebaiknya jangan meremehkan karena akan meninggalkan beberapa ketidaknyamanan di tubuh Anda. Jadi, jaga kesehatan Anda dan tetap sehat.
No Comment Yet