Kenali Gejala Serangan Jantung pada wanita. Gejala Serangan Jantung pada Wanita berbeda dengan pria. Seperti penyakit umum lainnya, dunia medis telah mempelajari gejala penyakit jantung. Gejala ini digunakan sebagai petunjuk untuk melakukan tindakan yang tepat untuk mengatasi masalah penyakit jantung. Memang benar pria sering menderita penyakit jantung. Namun, perlu diketahui, wanita juga berisiko menderita serangan jantung. Padahal, wanita perlu menyadari ini, karena gejala penyakit jantung sulit dideteksi. Gejala penyakit jantung pada wanita dan pria berbeda.
 |
| 15 Gejala Serangan Jantung pada Wanita |
1. Sakit di Dada
Meski sakit di dada merupakan gejala umum penyakit jantung, wanita sering mengalami hal yang berbeda dibanding pria. Rasa sakit yang biasa ada di dada kiri kita. Namun, kebanyakan wanita merasakan sakit di dada kanan mereka.
Dengan demikian, mereka tidak sadar bahwa itu adalah salah satu gejala serangan jantung karena mereka berpikir bahwa mereka mengalami rasa sakit karena kelelahan, bukan penyakit jantung. Rasa sakit di dada wanita lebih menyakitkan daripada pada pria karena mereka merasa mendapat tekanan lebih keras di dada mereka.
2. Sakit kepala
Sakit kepala adalah gejala umum penyakit jantung lainnya. Gejala ini biasa dikenali saat mata kita mengalami eksposur dari lampu. Itu membuat detak jantung kita menjadi cepat atau melambat. Hal ini juga terjadi pada wanita yang sering menderita penyakit migrain.
Berdasarkan penelitian di American Academy of Neurology, sakit kepala pada penderita penyakit jantung karena ada penyimpangan dalam sirkulasi darah.
3. Sakit pada Lengan, Leher, Mulut, dan Punggung.
Gejala nyeri yang umum terjadi pada penyakit jantung ada di dada. Namun, wanita merasakan sakit di daerah yang berbeda, seperti lengan, leher, rahang, dan punggung. Pria tidak merasakan sakit pada area tersebut. Dengan demikian, wanita tidak sadar bahwa rasa sakit di daerah tersebut merupakan gejala penyakit jantung.
Rasa sakit ini jarang terjadi. Karena itu, wanita harus waspada terhadap kondisi saat mereka merasakan sakit pada lengan, leher, rahang, dan punggung tanpa sebab tertentu. Konsultasikan dengan dokter segera untuk mengetahui apa penyebab rasa sakit dan cara penyembuhannya.
4. Sakit perut
Mungkin tidak ada yang sadar jika sakit perut bisa menjadi salah satu penyebab penyakit jantung. Orang mengira sakit perut adalah sakit perut yang biasa.
Dengan demikian, banyak orang tidak menganggap hal ini sebagai sinyal yang harus disadari. Jika kita merasa sakit perut yang parah disertai mual, kita perlu segera berkonsultasi dengan dokter. Sakit perut pada penderita penyakit jantung biasanya membawa rasa sakit yang mengerikan di perut kita, seolah perut kita memiliki beban yang berat.
5. Pernapasan berat
Apakah kita merasa terengah-engah meski kita tidak melakukan pekerjaan berat seperti itu? Jika ya, kita perlu memeriksa hati kita. Pernapasan keras adalah salah satu gejala penyakit jantung.
Baca juga: Ketahui Manfaat Kesehatan Menangis
Selain itu, kita perlu ekstra menyadari gejala jika kita memiliki gejala lain yang terlihat. Oksigen tidak bisa mengalir ke paru-paru kita karena ada penyumbatan di saluran darah kita sehingga membuat kita sulit bernafas.
6. Keringat dingin
Keringat dingin berbeda dengan keringat umum yang dihasilkan setelah kita berolahraga. Kita mungkin menghasilkan keringat dingin saat kita stres atau gugup. Jadi, jika tangan kita menghasilkan keringat dingin saat kita tidak berolahraga atau saat kita di bawah panas, kita harus sadar akan kondisi ini.
7. Kelelahan berlebihan
Gejala Serangan Jantung pada Wanita yang paling sering dikunjungi adalah kelelahan yang berlebihan. Tanpa alasan tertentu, kita sering merasa kelelahan berlebih sehingga kita tidak bisa melakukan aktivitas ringan. Hal ini sebagian besar terjadi pada hampir 70% wanita yang menderita penyakit jantung.
Umumnya, pasien penyakit jantung merasakan rasa sakit yang berlebihan di dada mereka sebelum bagian tubuh mereka yang lain yang akhirnya membuat mereka lemas, bahkan untuk minum segelas minuman.
8. Batuk Kronis
Salah satu gejala penyakit jantung adalah batuk kronis. Akumulasi cairan di paru-paru kita menyebabkan batuk kronis yang tidak mudah disembuhkan. Untuk kondisi yang lebih buruk, batuk biasanya disertai dahak dan darah.
9. Tak terkendali jantungnya berdetak
Pada dasarnya, jantung kita bisa mempercepat ketukannya untuk mengimbangi kemampuannya memompa darah ke setiap bagian tubuh kita. Pasien penyakit jantung akan merasa detak jantung mereka lebih cepat dan terkadang tidak terkendali.
10. Kehilangan nafsu Makan
Kehilangan nafsu makan adalah salah satu gejala penyakit jantung. Bila sistem jantung dan sistem pencernaan kita telah bekerja keras namun gagal menerima suplai darah yang sehat, kita akan merasa kenyang atau mual meski kita belum makan. Gangguan ini membuat penderita penyakit jantung segera menurunkan berat badannya.
11. Kecemasan
Tingkat kecemasan, ketakutan, dan stres yang tinggi juga merupakan salah satu gejala penyakit jantung. Kondisi ini akan membuat penderita penyakit jantung akan menderita penyakit lain.
12. Peradangan.
Peradangan di pergelangan kaki dan perut kita adalah gejala penyakit jantung. Inilah tanda bahwa ada sesuatu yang salah dengan jantung atau katup jantung kita.
13. Berkeringat
Berkeringat adalah kondisi yang umum. Namun, menghasilkan keringat tanpa melakukan aktivitas tertentu memang tidak umum. Kita harus sadar akan kondisi ini karena inilah cara termudah untuk mengetahui bahwa kita menderita penyakit jantung.
14. Mual
Gejala awal penyakit jantung adalah mual. Ini karena ada komplikasi dan pembengkakan di perut kita sehingga akan mengurangi nafsu makan kita. Akibatnya, kita akan merasa mual saat kita makan.
15. Gangguan Pencernaan.
Dalam sebuah penelitian menunjukkan bahwa wanita akan mengalami muntah, mual dan gangguan pencernaan selama beberapa bulan lebih sering daripada laki-laki. Ini karena ada akumulasi lemak di arteri kita. Ini akan mengurangi suplai darah ke jantung kita.
7 tips untuk meminimalkan resiko serangan jantung pada wanita:
Hindari Merokok.
Banyak penelitian telah membuktikan bahwa merokok atau paparan merokok meningkatkan risiko penyakit jantung. Saran terbaik adalah berhenti merokok segera untuk mencegah serangan jantung atau stroke. Jangan membuat keluarga kita mengambil kerugian dari paparan merokok kita.
Jaga Tekanan Darah Normal.
Serangan jantung adalah silent killer karena tidak memiliki gejala serius tertentu pada kebanyakan orang.
Pantau Kolesterol kita.
Lemak darah abnormal kita adalah distributor serangan jantung terbanyak. Kolesterol darah kita ditentukan oleh tiga faktor:
Jumlah lemak yang dihasilkan oleh hati kita.
Jumlah lemak yang diserap oleh usus kita.
Kolesterol kita meningkat seiring dengan usia kita.
Batasi asupan kalori.
Obesitas merupakan kontributor utama penyakit jantung. Dengan demikian, kita harus membatasi asupan kalori untuk menjaga berat badan kita normal.
Lakukan Olahraga secara teratur.
Berdasarkan penelitian, berjalan selama satu atau dua mil dalam sehari sangat baik untuk kesehatan kita. Kita bisa membagi waktu kita berjalan satu mil di pagi hari dan satu mil di sore hari. Setiap kali kita berolahraga, kita mengaktifkan gens yang bermanfaat bagi kesehatan kita.
Kurangi Tingkat Stres.
Stres merupakan kontribusi terbesar dalam serangan jantung. Tingkat stres yang tinggi dapat menyebabkan kematian mendadak. Untungnya, kini kita memiliki beberapa pilihan untuk menurunkan tingkat stres kita, seperti olahraga teratur, waktu tidur yang cukup, tertawa, aktivitas sosial, atau melibatkan diri kita dalam kegiatan keagamaan. Jika kita ingin menonton TV, kita harus selektif dalam memilih program yang bisa mengurangi tingkat stres kita karena saat ini ada program pemicu stres di TV. Kami juga menyarankan untuk menghindari orang atau hal yang membuat kita marah atau khawatir.
Konsumsi Suplemen untuk Kesehatan Kita.
Penting bagi pasien penyakit jantung untuk memilih suplemen alami sehingga tidak menimbulkan dampak negatif bagi kesehatan kita. Untuk mencegah penyakit jantung, kita harus memilih suplemen herbal yang bisa meningkatkan kinerja sistem jantung, pembuluh darah dan syaraf kita.
Risiko menderita penyakit jantung yang terkadang membawa kita ke kematian bisa diminimalisir dengan menaati tip karena sebenarnya tipsnya mudah diterapkan.
No Comment Yet