Kenali Manfaat Kesehatan Kayu Manis asli Indonesia. Kayu manis adalah bumbu aromatik yang telah digunakan secara luas untuk tujuan pengobatan dan untuk bumbu masakan. Bumbu ini memiliki karakteristik unik dengan warna coklat gelap atau merah coklat. Fakta lain, kayu manis memiliki banyak varietas berbeda dan varietas yang paling populer adalah Ceylon dan Cassia. Kayu manis Indonesia atau kayu manis Korintje diklasifikasikan sebagai salah satu kayu manis Cassia. Dari namanya, Anda sudah tahu bahwa kayu manis ini berasal dari Indonesia. Uniknya, bumbu ini memiliki rasa pedas yang khas dibandingkan dengan kayu manis Ceylon yang memiliki rasa manis.

Jadi, sebagai bumbu herbal, Anda pasti sudah tahu bahwa kayu manis asal Indonesia ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Tapi, tahukah anda manfaat sebenarnya dari kayu manis Indonesia? Nah jika belum tahu, berikut ini kami akan membahasnya.

25 Manfaat Kesehatan Kayu Manis

1. Melawan Radikal Bebas
Sebagai bumbu tradisional, tidak ada keraguan jika kayu manis akan bermanfaat untuk melawan radikal bebas yang berbahaya. Ini karena kayu manis Indonesia mengandung berbagai antioksidan, yang akan melawan radikal bebas dan melindungi tubuh dari berbagai masalah kesehatan. Selain itu, berbagai antioksidan yang terkandung dalam kayu manis Indonesia akan bermanfaat untuk mencegah kerusakan sel tubuh.

2. Mencegah Diabetes
Diabetes adalah salah satu kondisi kesehatan paling mematikan karena akan membawa Anda pada masalah kesehatan yang lebih parah di masa depan. Jadi, ternyata kayu manis Indonesia akan sangat penting untuk mencegah perkembangan diabetes, terutama diabetes tipe II. Sebenarnya, banyak penelitian telah menunjukkan bahwa kayu manis akan mengatur kadar gula darah dan menurunkan daya tahan tubuh di antara pasien pra-diabetes.

3. Mencegah Kolesterol
Selain diabetes, kolesterol adalah salah satu kondisi kesehatan yang paling berbahaya karena akan membawa Anda ke masalah yang lebih parah. Jadi, kayu manis Indonesia memiliki kemampuan bagus untuk melindungi Anda dari kolesterol karena bisa mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Faktanya, satu penelitian telah menunjukkan bahwa pasien yang makan kayu manis memiliki hingga 27% penurunan LDL di tubuh mereka.

4. Mengobati Parkinson
Parkinson adalah penyakit neurodegenerative yang biasa terjadi pada orang tua. Penyakit ini memiliki gejala yang jelas, seperti gemetar berlebihan di tangan Anda, otot kaku, gerakan melambat, pusing, dan masih banyak lagi. Jadi, menurut sebuah penelitian, kayu manis Indonesia akan sangat baik untuk mengobati Parkinson karena akan merangsang perubahan seluler anatomis dan biomekanik. Meski penelitian itu dilakukan pada tikus, namun kayu manis menunjukkan potensi yang sangat bagus untuk mengobati penyakit Parkinson.

5. Bagus untuk Diet
Jika Anda memiliki program diet dan Anda ingin menurunkan berat badan, maka mengkonsumsi kayu manis Indonesia secara teratur akan menjadi keuntungan besar. Seperti telah disebutkan di atas, kayu manis Indonesia memiliki kemampuan sempurna untuk mengatur kadar gula darah. Karena itu, Anda akan kehilangan beberapa berat badan dalam waktu singkat. Selain itu, kayu manis Indonesia juga akan mengatur kadar insulin, yang akan meningkatkan kesehatan metabolisme tubuh Anda. Kapan pun Anda memiliki metabolisme tubuh yang sehat, maka karbohidrat di tubuh Anda akan berubah menjadi energi dan juga Anda akan diizinkan membakar lebih banyak kalori.

6. Pencegah serangga
Ternyata kayu manis Indonesia, jika Anda menggunakannya sebagai minyak, akan sangat bagus untuk mengusir nyamuk dari kulit Anda. Ya, memang benar bahwa kayu manis memiliki bau yang sangat enak bagi manusia, tapi yang pasti nyamuk tidak akan merasakan hal yang sama seperti Anda. Sebenarnya, ada satu penelitian yang telah menunjukkan bahwa larva nyamuk terbunuh setelah aplikasi minyak kayu manis. Jadi, setelah mengetahui fakta ini, hindari insektisida yang berbahaya dan gunakan bumbu alami ini sebagai obat nyamuk.

Baca juga: Manfaat Kesehatan Teh Hijau Jepang

7. Sifat Anti-Inflamasi
Kayu manis Indonesia juga memiliki khasiat antiinflamasi yang sempurna, yang akan bermanfaat untuk melindungi Anda dari berbagai penyakit yang berhubungan dengan peradangan. Dengan demikian, tanpa keraguan rempah alami ini akan mencegah Anda terkena penyakit jantung, kanker, artritis, dan masih banyak lagi. Sebenarnya, banyak penelitian telah menunjukkan bahwa ada tujuh jenis senyawa flavonoid yang terkandung dalam kayu manis. Seperti yang sudah Anda ketahui, flavonoid adalah sejenis antioksidan yang akan bermanfaat untuk melawan segala jenis peradangan.

8. Mencegah Penyakit Jantung
Kapanpun Anda mengkonsumsi kayu manis Indonesia secara teratur, maka Anda tidak perlu khawatir memiliki berbagai kondisi kesehatan yang berkaitan dengan jantung Anda. Ini karena rempah herbal ini akan melindungi kesehatan jantung Anda dengan mematikan semua sumber umum masalah jantung, seperti kolesterol atau tekanan darah tinggi. Seperti telah disebutkan di atas, kayu manis akan sangat baik untuk mengurangi jumlah kadar kolesterol jahat (LDL) sekaligus menjaga kadar kolesterol baik tetap stabil. Selain itu, kayu manis akan sangat baik untuk mengurangi tekanan darah.

9. Sifat antibakteri
Selain sifat anti-inflamasinya, kayu manis Indonesia juga memiliki sifat antibakteri yang sempurna. Tidak mengherankan bahwa bakteri, virus, dan jamur adalah sumber umum berbagai penyakit dan penyakit di tubuh kita. Dengan demikian, kita perlu menyingkirkannya dari tubuh kita dan kayu manis akan melawan bakteri jahat di tubuh kita. Selain itu, kayu manis akan sangat bagus kapanpun kita menggunakannya sebagai desinfektan alami juga. Dengan kayu manis ini, semua bahan kimia keras akan diatasi dari rumah tangga kita.

10. Gigi Sehat
Kayu manis Indonesia akan menjadi bumbu yang sempurna untuk menunjang kesehatan gigi Anda karena khasiat antibakterinya. Seperti yang sudah Anda ketahui, bakteri memainkan peran besar untuk membangun plak di gigi kita, yang kemudian akan membawa Anda ke penyakit gusi. Jadi, kayu manis Indonesia akan bermanfaat untuk melawan bakteri jahat ini dan dengan demikian, Anda akan cenderung memiliki penyakit yang berhubungan dengan gigi Anda di masa depan. Juga, kapan pun Anda menderita sakit gigi, mengkonsumsi kayu manis Indonesia akan mengurangi rasa sakit Anda sebelum Anda dapat menemui dokter.

11. Mencegah Alzheimer
Selain manfaatnya untuk melawan Parkinson, ternyata kayu manis Indonesia juga akan bermanfaat untuk melawan tanda-tanda Alzheimer. Jadi, Alzheimer adalah sejenis penyakit neurodegenerative, yang akan menyebabkan pasiennya melupakan segala hal. Meski kayu manis Indonesia tidak bisa menyembuhkannya, namun rempah herbal ini akan sangat baik untuk mengobati penyakit Alzheimer. Sebenarnya, banyak penelitian telah menunjukkan bahwa kayu manis dapat memperbaiki fungsi motorik umum dan menghambat agregasi tau, yang merupakan karakteristik umum penyakit Alzheimer.

12. Melawan Keracunan Makanan
Keracunan makanan adalah suatu kondisi kapan pun Anda merasakan sesuatu yang salah di perut Anda segera setelah Anda makan daging mentah, telur mentah, atau makanan laut mentah. Bentuk keracunan makanan yang paling umum adalah diare dan kram. Masalah kesehatan ini umumnya disebabkan oleh Salmonella, sejenis bakteri yang biasa ditemukan pada makanan mentah. Seperti telah disebutkan di atas, kayu manis Indonesia memiliki sifat antibakteri yang sempurna. Dengan demikian, rempah herbal ini akan membunuh Salmonella, sebelum mereka akan membahayakan tubuh Anda.

13. Kehidupan Seks Lebih Baik
Jika Anda mengkonsumsi kayu manis Indonesia secara teratur, maka Anda akan memiliki kehidupan seks yang lebih baik. Jadi, ada begitu banyak temuan yang berkorelasi antara kayu manis dan kehidupan seks. Menurut temuan tersebut, mengonsumsi beberapa makanan pedas pedas, seperti kayu manis misalnya, akan meningkatkan panas tubuh Anda dan juga meningkatkan gairah seksual Anda. Selain itu, ada penelitian yang dilakukan pada tikus. Tikus diberi kayu manis dan segera setelah mereka memakannya, libido dan fungsi seksual mereka meningkat secara signifikan.

14. Mencegah Kanker
Ternyata kayu manis Indonesia akan sangat bermanfaat untuk melindungi Anda dari berbagai jenis kanker juga. Ada banyak alasan mengapa kayu manis sangat bermanfaat untuk mencegah kanker. Pertama, kayu manis akan meningkatkan kesehatan usus besar Anda dan dengan demikian, akan mencegah Anda terkena kanker usus besar. Kedua, kayu manis akan mencegah Anda dari kerusakan DNA, mutasi sel, dan pertumbuhan tumor kanker yang berlebihan karena sifat antioksidannya. Ketiga, kayu manis memiliki senyawa spesifik yang disebut cinnamaldehyde, yang akan memicu sel kanker untuk menghancurkan diri sendiri.

15. Menyembuhkan Candida
Candida Albicans adalah sejenis ragi berbahaya yang akan menyebabkan Candida tumbuh berlebih dan menyebabkan gejala autoimun di tubuh kita. Karena itu, perlu menekan jumlah Candida Albicans di tubuh kita. Kayu manis Indonesia adalah salah satu sumber alami terbaik yang dapat menurunkan jumlah Candida Albicans di tubuh kita dan dengan demikian, kita akan dicegah dari Candida. Selain itu, kayu manis juga sangat penting untuk mengatur gula darah, yang akan mencegah Anda dari Candida yang disebabkan oleh terlalu banyak gula dalam saluran pencernaan.

16. Melawan Alergi
Kapan pun Anda memiliki masalah konstan terkait dengan kondisi kesehatan yang disebabkan oleh alergi, mengkonsumsi kayu manis secara teratur akan menjadi solusi sempurna. Jadi, alergi biasanya disebabkan oleh banyak faktor, seperti bakteri atau debu. Kayu manis Indonesia akan sangat baik untuk alergi karena memiliki khasiat antiinflamasi, yang akan mengurangi peradangan. Selain itu, rempah herbal ini bisa melindungi Anda dari reaksi histamin, yang juga merupakan penyebab umum alergi.

17. Bisa Digunakan untuk Mengobati HIV
Meski studi lebih lanjut diperlukan, namun ada beberapa tanda bahwa kayu manis Indonesia akan sangat bermanfaat untuk mengobati melawan HIV. Jadi, ada satu penelitian yang menyimpulkan bahwa kayu manis bisa menghalangi HIV tipe-1 untuk menginfeksi sel tubuh dan juga bisa mencegah penularan HIV ke dalam AIDS. Tapi, Anda perlu memperhatikan bahwa Anda sebaiknya tidak menggunakan bumbu herbal ini sebagai satu-satunya obat untuk HIV. Akan sangat baik jika Anda menggunakannya bersamaan dengan obat lainnya.

18. Menyembuhkan Sindroma Iritable Bowel
Ternyata kayu manis Indonesia akan sangat berguna untuk melawan berbagai penyakit yang berhubungan dengan gastrointestinal Anda, terutama Irritable Bowel Syndrome (IBS). Jadi, IBS adalah kelainan yang akan menyebabkan beberapa ketidaknyamanan di sekitar usus besar Anda. Gejalanya adalah kembung, konstipasi, diare, dan gerakan usus yang tidak konsisten dan biasanya disebabkan oleh bakteri. Karena kayu manis memiliki sifat antibakteri yang sempurna, maka tidak diragukan lagi bahwa ia bisa menyingkirkan bakteri berbahaya dari saluran pencernaan Anda.

19. Tingkatkan Mood
Jika Anda memiliki hari yang penuh tekanan dan Anda merasa sangat lelah, maka manfaat kesehatan kayu manis bisa banyak membantu Anda. Tidak mengherankan bahwa kayu manis Indonesia akan sangat berguna untuk meningkatkan keseluruhan suasana hati Anda. Ini karena kayu manis memiliki bau yang sangat enak dan bisa menenangkan pikiran kita. Jadi, tidak mengherankan jika Anda akan menemukan kayu manis sebagai aromaterapi di banyak toko bahan makanan dengan mudah. Selain itu, kayu manis memiliki khasiat antibakteri, yang akan melawan bakteri usus yang bisa menstimulasi gejala depresi.

20. Mencegah Pembekuan Darah Sehat
Kayu manis Indonesia akan sangat bagus untuk mendukung pembekuan darah yang sehat juga. Ini karena rempah herbal ini akan membuat darah menjadi kurus dan melindungi Anda dari penggumpalan trombosit yang tidak diinginkan. Sebenarnya, ada begitu banyak penelitian tentang efek kayu manis pada trombosit yang akan berkontribusi pada pembekuan darah. Mereka menyimpulkan bahwa kayu manis akan membantu membuat darah lebih tipis. Dengan demikian, kayu manis Indonesia akan sangat baik sebagai antikoagulan.

21. Bermanfaat untuk Kulit
Kapan pun Anda menerapkannya secara eksternal, ternyata kayu manis Indonesia akan sangat bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan kulit Anda. Ini karena kayu manis adalah agen pengelupas kulit, yang akan bermanfaat membuat kulit Anda menjadi halus dan bersih. Selain itu, kapanpun Anda mengkonsumsi kayu manis secara teratur, maka kulit Anda akan terlihat lebih kencang dari sebelumnya. Ini karena kayu manis akan merangsang produksi kolagen, yang merupakan protein yang akan sangat penting untuk meningkatkan kesehatan kulit.

22. Mengobati Pre-Menstrual Syndrome
Jika Anda seorang wanita dengan masalah konstan dengan sindrom pra menstruasi, maka mulai mengkonsumsi kayu manis akan menjadi pilihan yang tepat. Seperti telah disebutkan sebelumnya, kayu manis akan sangat baik untuk melawan masalah perut. Selain itu, mengandung khasiat anti-inflamasi, yang akan menenangkan rasa sakit yang terkait dengan PMS. Selain itu, berbagai nutrisi yang terkandung dalam kayu manis seperti mangan dan kalsium akan mengurangi rasa sakit akibat kram saat PMS juga.