Healtee.com – Stretch mark merupakan garis yang tidak beraturan pada kulit yang biasanya berwarna putih, keunguan bahkan ada juga yang berwarna merah muda. Stretch mark bisa terjadi di beberapa bagian tubuh, misalnya perut, bokong, lengan atas, payudara, paha karena tingkat fleksibilitas dari masing-masing bagian tubuh tersebut tinggi dibandingkan dengan bagian tubuh lain yang tidak mengalami stretch mark.

Adalah kenaikan berat badan yang menjadikan lapisan dermis kulit meregang sehingga terciptalah stretch mark berbentuk garis tak beraturan pada permukaan kulit. Ternyata hal sederhana seperti olahraga dapat membantu menyamarkan stretch mark, karena pada saat olahraga, maka sirkulasi darah menjadi lebih lancar.

Sedangkan dari segi makanan, untuk dapat membantu menyamarkan stretch mark adalah dengan mengurangi konsumsi beberapa makanan yang banyak mengandung karbohidrat, memperbaiki gaya hidup menjadi lebih baik, sebisa mungkin menghindari penggunaan alkohol dan juga berhenti merokok, tak ketinggalan juga untuk memenuhi kebutuhan gizi.

Cara Menghilangkan Stretch Mark Setelah Melahirkan Dengan Menggunakan Bahan Alami

Berbagai bahan alami yang mudah ditemukan di sekitar kita juga dapat digunakan sebagai obat alami penghilang stretch mark. Dengan menggunakan bahan alami, akan menghemat banyak biaya dan juga relatif lebih aman dibandingkan dengan memakai produk yang terbuat dari bahan kimia.

Namun begitu, dengan bahan alami, maka hasil yang didapatkan biasanya akan jauh lebih lama dan membutuhkan konsistensi serta kesabaran untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Dan berikut adalah cara menghilangkan stretch mark dengan menggunakan bahan alami:

• Gula murni. Selain digunakan sebagai tambahan makanan, gula juga dapat digunakan sebagai bahan alami untuk menyamarkan stretch mark. Gula dapat membantu mengeluarkan sel kulit mati. Penggunaan cukup mudah, campurkan gula dengan air perasan jeruk dan minyak almond, lalu oleskan ke bagian kulit yang terkena stretch mark.

• Kentang. Biasa digunakan sebagai pelengkap sayuran, kentang juga dapat digunakan sebagai bahan alami untuk menghilangkan stretch mark. Penggunaannya juga mudah, yaitu tinggal haluskan kentang, setelah itu tinggal oleskan ke bagian kulit yang terkena stretch mark. Tunggu hingga jus kentang tersebut mengering di atas kulit, lalu bersihkan.

• Lidah buaya. Tanaman multi khasiat ini juga ternyata dapat membantu menghilangkan stretch mark. Penggunaannya juga cukup mudah, Anda tinggal mengoleskannya lendir lidah buaya tersebut ke bagian kulit yang terkena stretch mark. Tunggu sampai kering dan bersihkan. Zat-zat yang terkandung dalam lidah buaya memang dapat membantu pertumbuhan sel kulit baru.

Dengan menggunakan bahan-bahan alami saja, stretch mark sudah dapat tersamarkan. Untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal, dapat dibantu juga dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin A, C dan E. Juga konsumsi buah-buahan seperti tomat, strawberry, jeruk yang juga untuk membantu memenuhi kebutuhan asupan vitamin.

 Sumber: Digiyan.com