Mempersiapkan acara pernikahan tentu memakan waktu yang tidak sebentar. Apalagi kedua keluarga mempelai memiliki pendapat berbeda seperti tanggal resepsi, lokasi maupun pemilihan desain undangan. Selalu terjadi beda pendatpat tentang undangan ini. Ada yang ingin undangan pernikahannya mewah, ada pula yang ingin sederhana dan simpel. Undangan pernikahan simpel identik dengan biaya pembuatan yang terjangkau. Sehingga kebanyakan […]
Day: November 10, 2022
Sebelum melakukan olahraga biasanya kita melakukan pemanasan terlebih dahulu. Hal ini perlu dilakukan untuk meminimalisir terjadinya cedera. Namun ternyata pemanasan saja tidak cukup, kita perlu melakukan pendinginan juga ketika berolahraga. Gerakan pendinginan dapat berupa gerakan-gerakan peregangan. Sekilas gerakan pada pendinginan dan pemanasan tidak memiliki perbedaan. Gerakan pendinginan lebih lambat dan lembut serta intensitasnya lebih sedikit […]