25 Manfaat Susu Kelapa untuk Kesehatan dan Kecantikan

Ketahui Ragam Manfaat Susu Kelapa. Kelapa (Cocos Nucifera) digolongkan sebagai buah dan termasuk dalam keluarga pohon palem. Buah ini tumbuh di sebagian besar negara-negara Asia dan buahnya digunakan sebagai salah satu bahan makanan. Memang, hampir setiap bagian kelapa sangat berguna seperti buah, air, minyak, daging, batangnya, dan bahkan daunnya pun bisa digunakan untuk bahan rumah dan […]

Manfaat Olahraga Untuk Sosial

Manfaat Olahraga Untuk Sosial. Tidak mengherankan bahwa olahraga akan membawa banyak manfaat kesehatan untuk tubuh. Semua orang sudah tahu tentang fakta tersebut. Melakukan olahraga secara teratur akan meningkatkan energi, mengendalikan berat badan, mencegah dari banyak penyakit, dan meringankan semua gejala depresi. Tapi, bagaimana jika kita memberi tahu bahwa melakukan berbagai olahraga juga akan membawa manfaat […]

30 Cara Mencegah Alzheimer dan Demensia

Cara Mencegah Alzheimer dan Demensia untuk lansia dan anak muda. Tidak ada penelitian yang membuktikan adanya dugaan tertentu atau spesifik untuk penyakit Alzheimer dan demensia, namun beberapa hal yang berkaitan dengan gaya hidup kita dapat diperhitungkan. Kesehatan otak kita harus dijaga dengan gaya hidup yang sehat dengan menjaga organ dan fungsinya. Seiring bertambahnya usia dan perubahan […]